нет времени на спорт?1. Интегрируй активность в рутину. Выходи на одну остановку раньше, пользуйся лестницей вместо лифт…
нет времени на спорт?1. Интегрируй активность в рутину. Выходи на одну остановку раньше, пользуйся лестницей вместо лифта, делай 5-минутную зарядку. 2. Используй метод интервальных тренировок. 15-20 минут высокоинтенсивной тренировки дома могут быть эффективнее […]
С 25 по 31 августа 2025 г. Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило неделей популяризации активных вид…
С 25 по 31 августа 2025 г. Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило неделей популяризации активных видов спорта Подробнее рассказываем в карточка Источник
Скорая — это экстренная служба. Когда вам или кому-то срочно требуется медицинская помощь, важно быстро дозвониться и п…
Скорая — это экстренная служба. Когда вам или кому-то срочно требуется медицинская помощь, важно быстро дозвониться и правильно передать диспетчеру информацию. Источник
1. Мозг восстанавливается быстрее, чем кажется· Уже через 2-3 недели без алкоголя улучшается память и концентрация. · Ч…
1. Мозг восстанавливается быстрее, чем кажется· Уже через 2-3 недели без алкоголя улучшается память и концентрация. · Через 6-12 месяцев начинается восстановление белого вещества мозга — это видно на МРТ. 2. Сон становится […]
…
Источник
В рамках шефской помощи, по поручению Главы республики в Скадовскую Центральную районную больницу Херсонской области при…
В рамках шефской помощи, по поручению Главы республики в Скадовскую Центральную районную больницу Херсонской области прибыла бригада медиков из Кабардино-Балкарской Республики. С середины июля команда опытных анестезиологов-реаниматологов из Кабардино-Балкарского Центра медицины катастроф и […]